Průjem v Egyptě

Nevolnost, střevní potíže a průjem – nejčastější zdravotní rizika, která kazí dovolenou v Egyptě řadě turistů. O průjmech v Egyptě mezi lidmi koluje mnoho faktů, bohužel i včetně některých nepravdivých informací. Přistupujte k nim prosím se selským rozumem.

Proto vzniká tento text, kde se na základě svých vlastních zkušeností pokusím vše jasně vysvětlit.

Střevní potíže — Příčiny průjmu — Příznaky — Léčba průjmu — Další zdravotní rizika

Řeknu, jak typicky tyto střevní potíže vznikají a jak je léčit. Pokud zde nenajdete informaci, kterou hledáte, využijte komentáře dole pod textem a jejich prostřednictvím se zeptejte na to, co vás zajímá. Tímto zároveň nabádám všechny, které podobný problém v Egyptě postihl – podělte se prosím o vaši zkušenost s ostatními prostřednictvím komentářů.

Střevní potíže

Na začátek je potřeba uvést na pravou míru, že rozhodně není pravda, že nevolnost nebo průjem v Egyptě postihuje většinu turistů. Není to tak.

Naopak.

Většině lidí se problémy úplně vyhnout. Je ale fakt, že i přesto zdravotní a zažívací potíže podobného rázu dovolenou zkomplikují nemalé skupině lidí, jimž by se například při pobytu v Řecku problémy vyhnuly.

Je důležité také vědět, že neexistuje žádný jasný „recept“, díky kterému by se vám s jistotou tyto obtíže, někdy nazývané jako tzv. Faraonova pomsta nebo Faraonova kletba, vyhnuly. Je to totiž velmi individuální záležitost. Tělo každého z nás má jinou schopnost se s problémy samo vypořádat. A proto některé, byť třeba vůbec nedodržují všeobecné zásady, jak se bakteriím vyhnout, střevní problémy zcela minou.

Příčiny – co průjem způsobuje?

Lidé si velmi často pletou dva podobné problémy, jejichž příčiny, ale i jejichž závažnost je rozdílná. Lidé si také často mylně myslí, že hlavní příčinou všech těchto střevním potíží je voda.

Hned vysvětlím.

Voda v Egyptě, teď myslím tu, která zde teče z veřejných vodovodů, je relativně hodně chlorovaná. Tím pádem obsahuje mnohem méně bakterií, ale naopak mnohem více chlóru než voda u nás. Problém této vody je pouze ten, že na ni Evropan není zvyklý. Je zvyklý pít vodu, která je méně chemicky upravená a obsahuje více bakterií. V momentě, kdy se takový člověk napije vody v Egyptě, vystavuje se riziku, že dostane žaludeční nevolnost. A proto platí, že lidé, kteří nejsou na tuto vodu zvyklí, by se měli vyvarovat jejímu používání. Měli by:

• pít balenou vodu
• ideálně ji používat i na čištění zubů
• dávat pozor na neuvědomělé loknutí ve sprše
• vyvarovat se používání ledu v nápojích

Vážnější potíže včetně průjmu ale samotné pití této vody vyvolá málokdy.

Problém průjmu, a to nejen v Egyptě, ale třeba i v Maroku, v Tunisku, v Mexiku a v řadě dalších destinací, nesouvisí s vodou, ale s mikroorganismy – s bakteriemi. Na tyto bakterie naše tělo, pokud je nevědomky požijeme, není zvyklé a neumí se s nimi vypořádat. Bakterie jsou v Egyptě všude kolem nás.

• na papírových bankovkách egyptské libry
• v jídle
• na klikách
• na vypínačích
• na splachovacích zařízeních

Bakterie se zřídka kdy vyskytují ve venkovních prostorách. Na horkém egyptském počasí a na přímém sluníčku se dlouho neudrží. Jejich zdrojem může v některých případech být voda v bazénu, kam bakterie lidé nevědomě zanášejí. Mnohem častěji se ale vyskytují ve vnitřních prostorách.

Proto se v Egyptě vyplatí pečlivě dbát na hygienu. Doporučuji si často mýt ruce.  A to zejména potom, co jste v ruce drželi egyptské bankovky. Neuškodí na pokoji ani otřít kliky nebo vypínače. Přesto se ne vždy každý problémům dokáže vyhnout. Navíc bakterie jsou v některých případech obsaženy i v jídle – často v místních malých pouličních bistrech a restauracích, ale někdy i v hotelech.

Je hloupost se přítomnosti těchto bakterií bát a kvůli nim do Egypta nejezdit. Je potřeba je vnímat jako nedílnou součást této země a v případě, že se jim náhodou neubráním, tak co nejdříve nastupující problém rozpoznat.

Příznaky

Mezi nejčastější příznaky toho, že jsem požil bakterii, se kterou se mé tělo nedokáže samo správně vyrovnat, patří:

• pocit toho, že se necítím dobře a ve „své kůži“
• nevolnost
• žaludeční křeče
• pocit toho, že nemám energii
• ospalost
• střídající se návaly horka a chladu
• průjem
• zvracení

Čím dříve člověk správně identifikuje některé z těchto symptomů, tím lépe.

Jak v Egyptě průjem léčit?

Běžně dostupné české léky (volně prodejné černé uhlí a Endiaron nebo Ercefuryl, který je vázaný na předpis) proti průjmu v Egyptě příliš nezabírají. Doporučuji proto léky, které bez předpisu pořídíte přímo v Egyptě.

Je to:

• Antinal – nejznámější
• Drotazide
• Diax

Dostanete je v jakékoliv egyptské lékárně. Pokud nejste ubytováni přímo v letovisku (Hurghada nebo Sharm el-Sheikh), velmi často je koupíte i přímo ve vašem hotelu – v hotelové lékárně.

Pozor.

Tady si ohlídejte jejich cenu. Ta by měla být napsána přímo na balení spolu s čárovým kódem. Pokud je cena na balení ručně napsaná a nalepená, tak vás obchodník chce natáhnout. V Egyptě je prodej léků za jinou než stanovenou cenu nezákonný!

Antinal je peronální nitrofuranové antibiotikum! Typicky se prodává v balení, které obsahuje 24 antibiotických kapslí. Informace o jeho používání obsahuje balení v angličtině. Je k dostání i ve formě sirupu – pokud vaše děti v Egyptě dostanou průjem, kupte jim proti Faraonově chorobě tento sirup.

Nikdy si Antinal neberte jako prevenci!

Je to antibiotikum, které se má používat pouze v případě, kdy už průjem nebo střevní potíže mám nebo pozoruji alespoň některé z výše uvedených symptomů. Zároveň pozor by si měl dát každý, kdo bere pravidelně jiné léky. Nejsem v této oblasti žádný odborník, ale je jasné, že antinal s nimi může nějakým způsobem reagovat. Předem si to zjistěte!

Antinal, Drotazide nebo Diax doporučuji koupit předem tak, abyste ho měli k dispozici hned, jak se příznaky objeví. Někdy se rovněž stává, že se průjem objeví až po návratu z Egypta. I z toho důvodu je dobré mít Antinal u sebe a vzít ho s sebou zpět do ČR.

Průjem bez léčby ve většině případů pomine během 2 až 3 dní. Pokud ho léčíte antibiotiky, typicky odezní v řádu 1 dne. Pokud jsou symptomy vážné a průjem přetrvává, nedoporučuji se spoléhat pouze na antinal. V takovém případě navštivte doktora, buď v hotelu nebo na nějaké místní klinice.

Další zdravotní rizika

Není to jenom voda, která způsobuje nevolnost a bakterie, které způsobují průjmy a střevní problémy. V Egyptě, tak jako kdekoliv jinde, se snadno může setkat i s dalšími zdravotními potížemi, které mohou mít podobné symptomy.

• nadměrné přejídání se v rámci all inclusive dovolené v Egyptě
• přílišné pití alkoholu
• přílišné pití sycených nápojů při pobytu na sluníčku
• pití příliš studených nápojů může v horku rovněž vést k nevolnosti
• úpal z přehřátí – následná nevolnost, pocit zvracení, bolest hlavy, teplota, únava
• úžeh ze sluníčka – s podobnými příznaky jako úpal

Je proto důležité včas poznat rozdíly a tyto stavy zbytečně neléčit antinalem. Ten tělu rychle pomáhá vypořádat se s bakteriální infekcí a efektivně tak zabírá na průjem v Egyptě. Na léčbu příznaků úpalu nebo úžehu však zabírat nebude.